同样是肩膀疼，为何你的突然发作 原因在这

有家健康网 2025-03-30阅读量：1178

肩膀突然疼痛，可能由肩部肌肉痉挛、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、胆囊炎等因素引起。

1. 肩部肌肉痉挛：长时间保持不良姿势，如长期伏案工作、使用电脑时姿势不正确，或局部受凉，会使肩部肌肉紧张、疲劳，进而引发痉挛，导致肩膀突然疼痛。这种情况下，肌肉会持续收缩，影响局部血液循环，代谢产物堆积，刺激神经末梢产生痛感。

2. 肩周炎：又称“五十肩”“冻结肩”，是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症。炎症刺激会导致肩部疼痛，疼痛通常在夜间加重，且随着病情发展，肩关节活动会逐渐受限。其发病可能与肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良等有关。

3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。当压迫到支配肩部的神经时，就会引起肩部放射性疼痛。患者除了肩膀疼，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状。

4. 肩袖损伤：多发生于经常进行上肢过头运动的人群，如运动员、搬运工等。肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，当这些肌腱受到急性创伤或慢性劳损时，就会发生损伤，导致肩膀突然疼痛，尤其是在进行外展、上举等动作时疼痛明显。

5. 胆囊炎：胆囊炎发作时，除了右上腹疼痛外，还可能出现右肩部放射性疼痛。这是因为胆囊和肩部的感觉神经在脊髓部位有交叉，当胆囊发生炎症时，疼痛信号会通过神经传导到肩部，引起牵涉痛。

对于肩部肌肉痉挛，可通过热敷、按摩缓解，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物止痛。肩周炎患者可进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，也可遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康、塞来昔布等药物。颈椎病患者可进行牵引、理疗，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等药物。肩袖损伤患者根据损伤程度，轻者可保守治疗，遵医嘱使用萘普生、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等药物，重者需手术治疗。胆囊炎患者可遵医嘱使用消炎利胆片、胆宁片、熊去氧胆酸胶囊等药物，必要时手术治疗。

肩膀突然疼痛的原因多样，涉及多种疾病。当出现肩膀突然疼痛的症状时，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。