儿童胆汁反流，家长必知的防治方法

有家健康网 2025-03-30阅读量：3632

儿童胆汁反流是指胆汁从十二指肠反流入胃的现象，防治方法包括调整饮食、培养良好生活习惯、药物治疗、心理调节、定期复查等。

1. 调整饮食：饮食上要遵循少食多餐原则，避免儿童暴饮暴食。减少高脂肪、高糖食物摄入，像油炸食品、蛋糕等，这类食物易刺激胆囊收缩，促使胆汁分泌增加，加重反流。可多让儿童吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进胃肠蠕动，减少胆汁在胃内停留时间。同时，要避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，如辣椒、柠檬、咖啡等，以免刺激胃黏膜，加重不适症状。

2. 培养良好生活习惯：儿童进食后不宜立即躺下，应适当活动半小时左右，促进食物消化。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少胆汁反流。还要保证儿童充足睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足可能影响胃肠功能。另外，鼓励儿童适当进行体育锻炼，如散步、跳绳等，增强体质，促进胃肠蠕动。

3. 药物治疗：可使用促进胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能增强胃肠蠕动，减少胆汁在胃内停留。也可使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾等，保护胃黏膜免受胆汁损伤。还可使用抑制胃酸分泌药物，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，减少胃酸对胃黏膜刺激。但所有药物使用都需遵医嘱。

4. 心理调节：要关注儿童心理状态，避免儿童长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，因为不良情绪可能影响胃肠神经调节，加重胆汁反流。可通过陪伴儿童做游戏、讲故事等方式缓解其压力。

5. 定期复查：定期带儿童到医院复查，通过胃镜、B超等检查了解病情变化，以便医生及时调整治疗方案。

儿童胆汁反流的防治需要家长从多个方面入手，通过调整饮食、培养良好生活习惯、合理药物治疗、心理调节以及定期复查等综合措施，帮助儿童缓解症状，促进康复。若儿童出现严重不适症状，应及时带其到正规医院就诊。