一招搞定气管炎干咳，让你呼吸更顺畅

有家健康网 2025-03-30阅读量：2447

气管炎干咳是常见呼吸道症状，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、饮食调节、呼吸训练等方法缓解。

1. 改善生活习惯：保持室内空气清新，定期开窗通风，避免接触过敏原、刺激性气体、粉尘等。注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复和提高免疫力。

2. 药物治疗：常用药物有右美沙芬、喷托维林、复方甘草合剂等，这些药物具有镇咳作用。如果干咳是由细菌感染引起，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，但需遵医嘱使用。

3. 物理治疗：雾化吸入是常用的物理治疗方法，可使用布地奈德混悬液等药物进行雾化，能湿化气道、减轻炎症、缓解干咳症状。

4. 饮食调节：多喝水，保持呼吸道湿润。多吃润肺止咳的食物，如梨、百合、银耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

5. 呼吸训练：进行深呼吸训练、缩唇呼吸等呼吸训练，可增强呼吸肌力量，改善呼吸功能，减轻干咳症状。具体方法为用鼻子深吸气，然后缩唇缓慢呼气，每次练习10 - 15分钟，每天2 - 3次。

气管炎干咳会影响生活质量，可通过改善生活习惯、合理用药、物理治疗、饮食调节和呼吸训练等多种方法缓解。但如果干咳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱。