压力山大 三七（田七）帮你调节情绪

有家健康网 2025-03-30阅读量：5657

压力过大会引发情绪问题，而三七（田七）可通过改善血液循环、调节神经系统、抗氧化、抗炎、调节内分泌等方面来帮助调节情绪，此外，还有逍遥丸、解郁安神颗粒、舒肝理气丸等药物也有一定调节情绪作用。

1. 改善血液循环：压力会使血管收缩，影响血液循环，导致大脑等重要器官供血不足，进而加重情绪问题。三七（田七）具有活血化瘀的功效，能够扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，有助于缓解因缺血缺氧引起的焦虑、抑郁等情绪。

2. 调节神经系统：三七（田七）中的有效成分可以作用于神经系统，调节神经递质的释放和代谢。例如，它可能影响血清素、多巴胺等神经递质的水平，这些神经递质与情绪调节密切相关。当它们的水平处于平衡状态时，情绪会更加稳定。

3. 抗氧化：压力会导致体内产生过多的自由基，这些自由基会损伤细胞，影响身体的正常功能，也会对情绪产生负面影响。三七（田七）富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物等，能够清除体内自由基，减少氧化应激反应，保护细胞免受损伤，从而维持身体的健康状态，改善情绪。

4. 抗炎：长期压力会引发身体的慢性炎症反应，炎症因子的释放可能影响大脑的神经功能，导致情绪异常。三七（田七）具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症因子的产生和释放，减轻炎症反应对神经系统的影响，有助于稳定情绪。

5. 调节内分泌：压力会打乱内分泌系统的平衡，导致激素水平失衡，如皮质醇等应激激素分泌增加。三七（田七）可能对内分泌系统有一定的调节作用，帮助维持激素水平的稳定，从而缓解因内分泌失调引起的情绪波动。

6. 其他药物辅助：逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等情绪问题有一定的缓解作用。解郁安神颗粒能够舒肝解郁、安神定志，可用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑等。舒肝理气丸可以疏肝理气、解郁，对气郁不舒引起的情绪不佳有一定效果。但使用这些药物都需要遵医嘱。

压力大带来的情绪问题不容忽视，三七（田七）在调节情绪方面有多种作用机制，通过改善血液循环、调节神经系统等方面发挥积极效果。同时，逍遥丸、解郁安神颗粒、舒肝理气丸等药物也可在一定程度上辅助调节情绪。不过，若情绪问题较为严重，建议及时到正规医院的精神心理科或中医科就诊，在专业医生的指导下进行综合治疗。