糖尿病患者长期吃甘草会怎么样

有家健康网 2025-06-02阅读量：416

糖尿病患者长期吃甘草可能导致血糖波动加剧和低钾血症风险增加，因其含类似肾上腺皮质激素的成分会间接升高血糖，同时影响钾代谢。以下是具体影响和注意事项：

1. 血糖控制难度增加
   甘草中的活性成分（如甘草酸）具有肾上腺皮质激素样作用，会促进肝糖原分解并抑制胰岛素敏感性，间接导致血糖升高。短期少量食用可能影响较小，但长期服用会干扰糖尿病患者的血糖管理，尤其对需严格控制血糖的人群不利。

2. 低钾血症风险
   甘草会加速肾脏排钾，长期服用可能引发低钾血症，表现为乏力、心律失常等症状。糖尿病患者本身易合并电解质紊乱，叠加甘草的作用可能加重并发症风险。

3. 替代建议与注意事项
   若需健脾益气，可选用山药、薏苡仁等不影响血糖的食材替代。必须使用甘草时，应严格监测血糖和血钾水平，并避免与利尿剂或强心苷类药物同用，以防相互作用。

总结：糖尿病患者应谨慎对待甘草类制品，优先通过饮食调整和规范用药稳定血糖，必要时在医生指导下短期使用。