喝咖啡过量为何容易心慌

有家健康网 2025-06-05阅读量：6383

喝咖啡过量容易心慌，主要是因为咖啡中含有的咖啡因能刺激神经系统，加快心跳。

咖啡中的咖啡因就像一个小鞭子，不断地抽打我们神经系统这头“小牛”，让它兴奋起来。神经系统一兴奋，就会给心脏下达指令，让心跳加快。就好像原本心脏在不紧不慢地散步，咖啡因一来，就催促着心脏跑起来，这一跑，您就会感到心慌了。

相关 QA： 1. 问：喝茶过量会心慌吗？ 答：茶中也含有能兴奋神经的成分，过量饮用也可能导致心慌。 2. 问：心慌了该怎么办？ 答：首先要停止喝咖啡，安静休息，如果心慌持续不缓解，或者伴有其他不适，要及时就医。 3. 问：小孩喝咖啡也会心慌吗？ 答：小孩的神经系统更为敏感，喝咖啡更容易出现心慌等不适。