新冠期间，肚子总呼噜呼噜响该怎么办 专家来支招

有家健康网 2025-04-01阅读量：7913

新冠期间肚子总呼噜呼噜响，可能是由饮食因素、腹部着凉、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、病毒感染累及胃肠道等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、补充益生菌、应用调节胃肠功能药物、抗病毒治疗等方法改善。

1. 饮食因素：新冠期间若食用过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或进食过快、边吃边说话，会使大量空气进入胃肠道，导致肚子呼噜呼噜响。此时应调整饮食，减少易产气食物摄入，细嚼慢咽，避免进食时过多空气进入。

2. 腹部着凉：新冠期间身体抵抗力可能下降，若不注意腹部保暖，寒气入侵，会引起胃肠道平滑肌痉挛，导致肠鸣音活跃。要注意腹部保暖，可适当增添衣物，使用热水袋热敷腹部，缓解不适。

3. 肠道菌群失调：新冠期间使用抗生素、饮食不规律等，可能破坏肠道内正常菌群平衡，使产气菌增多，引起肚子响。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于调节肠道菌群，改善症状，但需遵医嘱使用。

4. 胃肠功能紊乱：感染新冠后，精神过度紧张、焦虑，会影响胃肠神经功能，导致胃肠蠕动异常，出现肚子响的情况。可应用调节胃肠功能的药物，如马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等，同时注意放松心情，避免过度紧张焦虑。

5. 病毒感染累及胃肠道：新冠病毒可能累及胃肠道，导致胃肠道炎症，引起肚子响、腹泻、腹痛等症状。可进行抗病毒治疗，同时针对腹泻等症状，可使用蒙脱石散等止泻药物，但均需遵医嘱。

新冠期间肚子总呼噜呼噜响，原因多样。可先通过调整生活方式进行改善，若症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。