胃突然绞痛别慌，专家教你正确应对！

有家健康网 2025-04-02阅读量：5462

胃突然绞痛可能由多种因素引起，如饮食不当、腹部着凉、胃部疾病、精神因素、药物刺激等。

1. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律，都可能刺激胃黏膜，引发胃绞痛。比如大量食用冰淇淋后，胃部受到寒冷刺激，平滑肌痉挛，从而产生绞痛。应对时，可适量饮用温水，缓解胃部痉挛。

2. 腹部着凉：腹部保暖不足，尤其是胃部受寒，会导致胃部肌肉收缩，引起绞痛。在天气变化时未及时增添衣物，夜间睡眠时腹部暴露等都可能导致这种情况。此时可以用热水袋热敷胃部，促进血液循环，缓解疼痛。

3. 胃部疾病：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病都可能导致胃绞痛。胃溃疡患者在进食后，胃酸分泌增加，刺激溃疡面，引发疼痛。对于这类情况，可在医生指导下使用药物治疗，如奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等，以抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。

4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，会影响神经系统对胃部的调节，导致胃痉挛。例如在面临重要考试或工作压力时，有些人会出现胃绞痛症状。此时应尽量放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解精神压力。

5. 药物刺激：某些药物如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可能会对胃黏膜造成损伤，引起胃绞痛。如果正在服用这些药物且出现胃绞痛症状，应及时告知医生，看是否需要调整用药方案。

胃突然绞痛的原因较为复杂，可能是饮食、环境、疾病、精神、药物等多种因素导致。当出现胃绞痛时，可先根据具体情况采取一些缓解措施，如饮用温水、热敷等。若疼痛持续不缓解或频繁发作，应及时到正规医院消化内科就诊，查明病因，并在医生的指导下进行治疗，同时要注意保持良好的饮食习惯和心态。