解决宝宝37.5℃发烧难题，这几招就够了

有家健康网 2025-04-03阅读量：891

解决宝宝37.5℃发烧难题，可采用物理降温、补充水分、调整衣物、**休息、合理用药等方法。

1. 物理降温：宝宝体温37.5℃属于低热，可先采取物理降温。用湿毛巾给宝宝敷额头，水分蒸发时可带走热量，帮助降温。也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还能使用退热贴，贴在宝宝额头，起到局部降温作用。

2. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失增加，因此要多给宝宝喝温开水，这样能促进新陈代谢，加快体内热量排出，还可防止脱水。也能让宝宝适量喝一些鲜榨果汁，补充维生素，但要注意稀释，避免过甜。

3. 调整衣物：不要给宝宝穿过多衣服或盖过厚被子，以免影响散热。应根据室内温度，给宝宝穿宽松、透气的衣物，利于体表热量散发。若室内温度适宜，可适当减少宝宝的衣物。

4. **休息：让宝宝多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。要为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，减少外界干扰。

5. 合理用药：若宝宝体温持续升高，超过38.5℃，或伴有精神萎靡、哭闹不止等症状，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。但务必遵医嘱，不能自行用药。

6. 密切观察：在宝宝发烧期间，要密切观察其体温变化、精神状态、食欲等情况。若体温持续不退、症状加重或出现其他异常表现，如抽搐、呕吐等，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝37.5℃发烧时，家长不必过于惊慌，可先采用物理降温、补充水分等方法进行处理。同时要注意观察宝宝的情况，若体温持续升高或出现其他异常，应及时就医。合理运用这些方法，有助于解决宝宝发烧难题。