孕产期间酒瘾危害大，如何保障母婴健康

有家健康网 2025-04-03阅读量：7454

保障孕产期间母婴健康，可通过戒酒干预、营养补充、定期产检、心理支持、健康生活方式等方面来实现。

1. 戒酒干预：酒瘾会对孕妇和胎儿造成严重危害，如导致胎儿发育迟缓、智力低下、畸形等。因此，孕妇需要及时戒酒。可以寻求成瘾医学科医生的帮助，采用科学的方法进行戒酒干预，如认知行为疗法、药物辅助治疗等。常用的辅助戒酒药物有纳曲酮、阿坎酸、苯二氮䓬类等，但使用药物必须遵医嘱。

2. 营养补充：孕期需要充足的营养来支持胎儿的生长发育。孕妇应**摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。必要时，可在医生指导下补充叶酸、铁剂、钙剂等营养补充剂，以预防胎儿神经管畸形、缺铁性贫血等疾病。

3. 定期产检：定期产检是保障母婴健康的重要措施。通过产检，医生可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况，发现问题并及时处理。孕妇应按照医生的建议，定期进行产前检查，包括超声检查、唐筛、糖耐量试验等。

4. 心理支持：孕产期间，孕妇可能会面临各种心理压力，如对胎儿健康的担忧、角色转变的不适应等。家人和朋友应给予孕妇足够的关心和支持，帮助其缓解心理压力。必要时，可寻求心理咨询科医生的帮助，进行心理疏导。

5. 健康生活方式：孕妇应保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、戒烟等。适量的运动可以增强孕妇的体质，有助于分娩。但要注意运动强度和方式，避免过度劳累和剧烈运动。同时，孕妇应避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。

孕产期间酒瘾危害大，保障母婴健康需要从多个方面入手。通过戒酒干预、营养补充、定期产检、心理支持和健康生活方式等措施，可以有效降低酒瘾对母婴健康的影响，确保孕妇顺利度过孕期，胎儿健康成长。如果在孕产期间遇到任何问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。