当宝宝着凉发烧，新手爸妈别慌，这样做才对

有家健康网 2025-04-03阅读量：8495

当宝宝着凉发烧时，可通过观察症状、物理降温、合理用药、补充水分、调整饮食、及时就医等方式应对。

1. 观察症状：密切留意宝宝的体温变化、精神状态、食欲以及是否伴有咳嗽、呕吐、腹泻等其他症状。若体温在38.5℃以下，且宝宝精神状态较好，可先采取物理降温措施；若体温持续升高或精神萎靡、哭闹不止等，需引起重视。

2. 物理降温：用湿毛巾给宝宝敷额头，每15 - 20分钟更换一次，有助于散热。也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可使用退热贴，贴在宝宝额头，能起到一定的降温作用。

3. 合理用药：当宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但必须严格遵医嘱，不能自行增减药量。

4. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要多给宝宝喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，以补充水分和维生素，促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。

5. 调整饮食：宝宝发烧期间，消化功能会减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

6. 及时就医：如果宝宝发烧持续不退、体温**升高、出现抽搐等症状，或者伴有严重的咳嗽、呼吸困难、腹泻等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

宝宝着凉发烧是常见情况，新手爸妈遇到时不必惊慌。按照观察症状、物理降温、合理用药、补充水分、调整饮食、及时就医等方法科学应对，有助于宝宝尽快恢复健康。若对宝宝病情有任何疑虑，应随时咨询专业医生。