例假量少不重视，小心这些危害！

有家健康网 2025-04-05阅读量：582

例假量少若不重视，可能会带来内分泌失调、生殖系统疾病、骨质疏松、贫血、心理健康问题等危害。

1. 内分泌失调：例假量少往往是内分泌失调的一种表现。当内分泌失调时，体内的激素水平会出现紊乱，例如雌激素、孕激素等分泌异常。这可能导致皮肤状态变差，出现长痘、长斑等问题，还会影响新陈代谢，导致体重增加或难以控制。

2. 生殖系统疾病：长期例假量少可能是某些生殖系统疾病的信号，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜粘连等。这些疾病会影响卵巢的正常功能和子宫内膜的生长，进而影响受孕几率，严重时可导致不孕不育。

3. 骨质疏松：雌激素对维持骨骼健康起着重要作用。例假量少可能意味着雌激素水平较低，这会使骨密度逐渐降低，增加骨质疏松的发生风险。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折，严重影响生活质量。

4. 贫血：例假量少有时可能与贫血有关，而长期的贫血又会进一步加重例假量少的情况。贫血会导致身体各器官得不到充足的氧气和营养供应，出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，影响身体健康和正常生活。

5. 心理健康问题：例假量少所带来的身体不适以及对生育等方面的担忧，可能会给女性带来较大的心理压力，引发焦虑、抑郁等心理健康问题。这些负面情绪又会反过来影响内分泌系统，形成恶性循环。

对于例假量少的情况，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等药物进行调理。但需注意，用药必须遵医嘱。如果出现例假量少的情况，建议及时到正规医院的妇科就诊，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。

例假量少并非小事，它可能是身体发出的健康警报。内分泌失调、生殖系统疾病、骨质疏松、贫血和心理健康问题等危害都可能与之相关。因此，女性朋友们应该重视例假量少的问题，及时就医检查，积极采取治疗措施，以维护自身的身体健康。