孕期增重超标，这3个危害你知道吗

有家健康网 2025-04-05阅读量：8253

孕期增重超标会带来诸多危害，如增加妊娠期并发症风险、影响胎儿健康发育、导致分娩困难、产后恢复困难以及增加远期健康风险等。

1. 增加妊娠期并发症风险：孕期增重超标易引发妊娠期高血压疾病，使孕妇血压升高，影响全身各器官的血液灌注，严重时可导致抽搐、昏迷等子痫症状。还可能诱发妊娠期糖尿病，使孕妇血糖水平异常升高，影响孕妇和胎儿的代谢功能。此外，还会增加孕妇患血栓性疾病的几率，影响血液循环。

2. 影响胎儿健康发育：可能导致胎儿生长过大，形成巨大儿，增加胎儿在分娩过程中出现骨折、臂丛神经损伤等产伤的风险。同时，还可能影响胎儿的肺部发育，增加新生儿呼吸窘迫综合征的发生几率。另外，孕期增重超标还可能与胎儿成年后的肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生相关。

3. 导致分娩困难：由于胎儿过大或孕妇自身脂肪堆积过多，会使分娩时的阻力增加，导致产程延长，增加难产的可能性。难产可能需要进行剖宫产手术，而剖宫产手术会带来一系列的手术风险，如出血、感染等。此外，即使是顺产，也可能因胎儿过大导致会阴撕裂等情况。

4. 产后恢复困难：孕期增重超标会使孕妇产后体重难以恢复，增加产后肥胖的风险。过多的脂肪堆积还会影响盆底肌肉的恢复，增加盆底功能障碍性疾病的发生几率，如尿失禁、子宫脱垂等。同时，产后身体恢复的时间也会相对延长，影响孕妇的生活质量。

5. 增加远期健康风险：孕期增重超标不仅对孕期和产后有影响，还会增加孕妇日后患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。对于胎儿来说，成年后患肥胖、高血压、糖尿病等疾病的几率也会相对增加。

孕期增重超标会给孕妇和胎儿带来多方面的危害，包括增加妊娠期并发症风险、影响胎儿健康发育、导致分娩困难、产后恢复困难以及增加远期健康风险等。因此，孕妇在孕期应合理控制体重，保持健康的饮食和适当的运动，定期进行产检，以保障自身和胎儿的健康。