零食大全100个

有家健康网 2025-04-06阅读量：5389

以下是整理后的零食大全100个分类推荐，综合多个权威来源：

一、经典糖果类

1. 大白兔奶糖（80后集体回忆）

2. 巧克力棒（果仁巧克力/黑巧克力）

3. 奥利奥（夹心饼干）

4. 蜜饯水果糖（葡萄干/苹果干）

二、软糖与巧克力

1. 蜂蜜柚子软糖（清新口感）

2. 巧克力软糖（果味/纯巧克力）

3. 口香糖（薄荷/水果味）

4. 酸奶糖（原味/草莓味）

三、膨化食品

1. 薯片（经典咸味/番茄味）

2. 饼干（曲奇/苏打饼干）

3. 爆米花（咸味/甜味）

4. 糖果（水果糖/软糖）

四、肉干与海味

1. 牛肉干（风干/真空包装）

2. 鱼干（三文鱼/鱿鱼）

3. 虾米/鱿鱼丝（即食海味）

4. 熏肉（火腿/培根）

   

五、乳制品零食

1. 奶酪棒（原味/蓝莓味）

2. 酸奶（希腊酸奶/普通酸奶）

3. 巧克力奶昔（粉状/液体）

4. 奶糖（奶香味/水果味）

六、休闲小食

1. 蛋卷/曲奇饼干（迷你/大包装）

2. 糖果袋（装满各种糖果）

3. 口哨糖/跳跳糖（趣味小零食）

4. 宝塔糖/搅搅糖（软糖类）

七、健康零食

1. 坚果（杏仁/核桃）

2. 酸奶果冻（无糖/高蛋白）

3. 烤肠/培根（低脂款）

4. 蔬菜脆片（胡萝卜/黄瓜）

八、特色零食

1. 豆乳威化饼干（大豆制品）

2. 草莓果汁软糖（含胶原蛋白）

3. 龙角散（润喉糖）

4. 金熊软糖（果蔬汁味）

注：部分零食存在地域差异（如大白兔奶糖），建议根据个人口味选择。健康零食需注意成分表，避免高糖高脂。