几点处暑有讲究吗

有家健康网 2025-04-06阅读量：3107

关于处暑时节的讲究，综合搜索结果分析如下：

一、2023年处暑精确时间

根据权威资料显示，2023年处暑节气的时间为 8月23日17:01分06秒 ，此时太阳到达黄经150°，标志着暑气渐消，秋季正式来临。

二、处暑时辰的讲究

1. 时间范围

   处暑节气持续约15天，但传统上认为 17:01分左右 是节气正式开始的时间点。

2. 农事活动

   • 此时正是秋季作物成熟期，如苹果、葡萄等开始收获。

   • 交运期间（约8月23日-9月8日）需注意避免与属相相冲的生肖见面或进行特定活动。

3. 生活建议

   • 饮食 ：宜食用清淡食物（如西瓜、葡萄）以清热解暑，避免辛辣食物以防上火。

   • 起居 ：早晚温差较大，建议早睡早起，避免过早添衣导致感冒。

     

   • 禁忌 ：避免在交运时段进行房事或外出，注意饮食卫生以防病菌。

三、其他相关说法

• “晚处暑”预示秋季凉爽 ：若处暑时间较晚（如2021年），则秋季气温可能更凉；反之则可能偏暖。

• 处暑与养生 ：传统习俗认为此时宜进行适度锻炼以增强体力，但需根据天气变化调整。

2023年处暑节气精确时间为8月23日17:01分，时辰划分存在地区差异，且节气期间需关注自然变化调整生活。