清明饺蒸馅怎么做

有家健康网 2025-04-07阅读量：3071

清明饺的蒸馅做法如下：

1. 艾草团子的制作 ：

• 新鲜艾草 ：取嫩头，洗干净，放小苏打煮烂，然后用水清洗，挤干。可以冷冻保存或新鲜破壁机打成糊糊。

• 粉和水的比例 ：粉和水的比例约为2:1。

• 煮艾草 ：将艾草团子水煮开，放入糯米粉，搅拌均匀，可以加一点盐增加皮子的口感。

2. 馅料的制作 ：

• 猪肉 ：500克，切成小丁。

• 春笋 ：5根，切成小丁。

• 豆腐干 ：300克，切成小丁。

• 咸菜 ：适量，切碎。

• 小葱 ：适量，切碎。

• 猪油 ：适量。

• 调味料 ：盐、味精、酱油等。

  

• 炒馅 ：锅里放猪油，下猪肉炒至变色，加入笋丁、豆腐干、咸菜，炒匀后加盐、味精调味，最后加入小葱，炒匀后盛出晾凉。

3. 面皮的制作 ：

• 糯米粉和大米粉 ：各1000克混合。

• 艾草水 ：将艾草煮成糊状，加入糯米粉和大米粉中，揉成面团。可以加入少量猪油增加黏性。

4. 包制和蒸制 ：

• 包饺子 ：取一张面皮，放入适量晾凉的馅料，对半合拢，捏紧边缘，可以做成碗状或饺子形状。

• 蒸饺子 ：将包好的饺子放入蒸笼，水开后蒸10-15分钟，直到饺子熟透。

小贴士：

• 馅料 ：可以根据个人口味调整，喜欢甜的可以加入豆沙或芝麻，喜欢咸的可以加入豆腐干丁、笋丁、肉丁及咸菜炒制。

• 面皮 ：糯米粉和大米粉的比例可以根据个人喜好调整，喜欢糯的可以多放糯米粉。

• 保存 ：包好的饺子可以冷冻保存，想吃的时候再蒸。

希望这些步骤能帮助你制作出美味的清明饺!