分泌性腹泻不能吃什么

有家健康网 2025-04-15阅读量：6636

‌分泌性腹泻患者应避免高脂、高纤维、高糖及刺激性食物‌，如油炸食品、全麦制品、乳糖和辛辣食物，以免加重肠道分泌和蠕动。这类腹泻的特点是大量水样便，关键在于减少肠道刺激和分泌。

1. ‌高脂肪食物‌：炸鸡、肥肉等难以消化，会刺激肠道分泌更多液体，加重腹泻症状。
2. ‌高纤维食物‌：芹菜、糙米等粗纤维加速肠道蠕动，导致水分吸收不足，排泄量增加。
3. ‌乳糖类食品‌：牛奶、冰淇淋含乳糖，若患者伴随乳糖不耐受，会进一步引发渗透性腹泻。
4. ‌刺激性食物‌：辣椒、酒精直接刺激肠黏膜，促进分泌，延长恢复时间。
5. ‌高糖饮料与甜食‌：碳酸饮料、蛋糕可能引发渗透压失衡，使水分滞留肠道。

恢复期建议选择低渣、易消化的食物如白粥、蒸苹果，并少量多餐。若腹泻持续，需及时就医排查病因。