宁德畲族三月三节俗

有家健康网 2025-04-16阅读量：2753

宁德畲族三月三节俗是 中国福建省宁德市的传统民俗活动，已被列入福建省省级非物质文化遗产名录 。以下是该节日的主要习俗和活动：

1. 歌会 ：畲族同胞们在这一天会聚集在一起，通过山歌对唱的形式传情达意，共度佳节。歌会现场还会展示畲族的特色民俗与技艺，吸引众人观看。

2. 乌米饭 ：畲民们在这一天家家户户都会制作并享用传统的乌米饭，这种饭是用乌稔树叶柴的叶子煮汤，然后用这汤浸泡糯米蒸制而成，具有独特的清香。

3. 祭祀活动 ：畲族人民会在这一天祭祖拜谷神，祈求风调雨顺，五谷丰登。

4. 巫舞 ：畲族巫师会在节日里为全村畲民祈神赐福，表演独特的巫舞，舞步似蹈海踏浪，手诀神秘变幻，旋律刚劲有力。

   

5. 民间竞技 ：除了山歌对唱，畲族人民还会进行各种民间竞技活动，如篝火晚会上的对歌、舞蹈、体育竞技等。

6. 服饰展示 ：畲族同胞会在节日里穿上传统的畲族服饰，展示本民族的文化特色。

7. 婚礼 ：有些畲族家庭会选择在“三月三”这一天举办婚礼，以示喜庆。

这些习俗和活动不仅丰富了畲族人民的精神文化生活，也吸引了众多游客前来观赏和参与，成为宁德市一大文化品牌。