解决乳房下垂的方法有哪些

有家健康网 2025-03-18阅读量：515

乳房下垂可通过加强胸部锻炼，多吃富含蛋白质的食物，选择合适的内衣等日常方式改善。若效果不佳，可选择玻尿酸注射隆胸、自体脂肪隆胸、乳房上提固定术、双环法乳房上提术、垂直双蒂法乳房上提术等医美方式。治疗后，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染；穿戴合适的塑形内衣，给予乳房适当支撑；避免剧烈运动和重体力劳动，防止乳房受外力挤压；饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复；定期到医院复查，观察恢复情况，若出现异常及时就医。