抽烟对血压的影响大不大？

有家健康网 2025-03-22阅读量：427

抽烟对血压影响较大，主要通过血管收缩、损伤血管内皮、激活肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统、影响激素水平、增加血液黏稠度等方面来升高血压。

1. 血管收缩：烟草中的尼古丁可刺激交感神经，使其释放去甲肾上腺素，导致血管收缩，外周血管阻力增加，进而使血压升高。而且这种血管收缩作用是较为迅速的，在抽烟后短时间内就可能出现血压的波动。

2. 损伤血管内皮：香烟燃烧产生的多种有害物质，如焦油、一氧化碳等，会损伤血管内皮细胞。血管内皮受损后，其调节血管舒张和收缩的功能会受到影响，导致血管弹性下降，血压升高。长期的血管内皮损伤还可能引发动脉粥样硬化，进一步加重血压异常。

3. 激活肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统：抽烟可激活该系统，使肾素、血管紧张素分泌增加，导致血管收缩和水钠潴留。血管收缩会直接升高血压，而水钠潴留会增加血容量，也会促使血压上升。

4. 影响激素水平：抽烟会影响体内多种激素的平衡，如肾上腺素、皮质醇等。这些激素水平的改变会影响心血管系统的功能，导致心率加快、血压升高。长期处于这种激素失衡状态，会对血压产生持续的不良影响。

5. 增加血液黏稠度：香烟中的有害物质会使血液中的血小板聚集性增加，红细胞变形能力降低，从而增加血液黏稠度。血液黏稠度增加后，血流阻力增大，心脏需要更大的力量来推动血液流动，这就会导致血压升高。

抽烟对血压的影响不容小觑，通过多种途径导致血压升高，增加高血压等心血管疾病的发生风险。为了维护心血管健康，应尽量避免抽烟，对于已经抽烟的人群，建议尽早戒烟。同时，定期监测血压，以便及时发现血压异常并采取相应的措施。如果出现血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时到心血管内科就诊。