腱鞘炎有哪些常见治疗方法

有家健康网 2025-03-24阅读量：434

腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，常见治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。

1. 休息制动：让患病部位得到充分休息，减少活动，避免进一步损伤腱鞘。比如手腕部腱鞘炎，尽量避免频繁使用手腕进行打字、握持重物等动作；手指腱鞘炎则要减少手指屈伸活动。可以使用支具或夹板固定关节，保持在功能位，有助于减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：包括热敷、按摩、超声波等。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，可使用热毛巾或热水袋，每次热敷15 - 20分钟，每天数次。按摩可以由专业人员进行，通过手法放松腱鞘周围的肌肉，改善局部的血运。超声波治疗利用超声波的能量，促进组织修复和炎症吸收。

3. 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，能减轻炎症和疼痛，但使用时需遵医嘱。糖皮质激素也可用于局部注射，能快速缓解疼痛和炎症，但不宜多次注射。此外，还可以使用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，涂抹在患处，起到消炎止痛的作用。

4. 中医治疗：中医在腱鞘炎的治疗上有独特的方法。针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，缓解疼痛。常用穴位有合谷、阳溪、列缺等。推拿按摩也有很好的效果，通过专业的手法，松解粘连，改善关节活动度。中药熏洗也是一种传统疗法，选用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药，如乳香、没药、伸筋草等，煎汤后趁热熏洗患处。

5. 手术治疗：对于经过保守治疗无效，症状严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。手术方式主要是腱鞘切开减压术，通过切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱的正常滑动。手术治疗效果通常较好，但也存在一定的风险，如感染、出血等，术后需要进行适当的康复训练。

腱鞘炎的治疗方法多样，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。一般先采取保守治疗，若效果不佳再考虑手术治疗。在治疗过程中，患者应积极配合，注意休息和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便获得更专业的治疗。