孕3周可以吃李子吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：7034

孕3周的孕妇可以吃李子，但需适量。李子富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。过量食用可能导致胃酸分泌过多、消化不良等问题，甚至诱发妊娠期糖尿病。孕妇在食用李子时应控制量，避免空腹食用，同时注意观察身体反应，确保饮食均衡。