孕28周可以吃田螺吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：3565

孕28周不建议食用田螺，主要风险包括寄生虫感染、重金属污染及潜在胎儿健康威胁。以下是具体分析：

1. 寄生虫与细菌风险
   田螺生长在淡水环境中，易携带肝吸虫、血吸虫等寄生虫，常规烹饪可能无法完全杀灭。孕妇免疫力较低，感染后可能导致腹泻、呕吐，甚至通过胎盘影响胎儿发育。

2. 重金属与污染问题
   田螺可能富集水体中的重金属（如铅、汞），长期摄入会损害孕妇肝脏功能，增加胎儿畸形或发育迟缓的风险。

3. 替代营养建议
   若想补充蛋白质和矿物质，可选择更安全的食材，如煮熟的虾、鱼类（需去汞品种）或豆制品，既能满足营养需求，又避免健康隐患。

总结：孕期饮食需以安全为先，田螺虽营养丰富但风险过高，建议暂时避免。如有误食且出现不适，应及时就医检查。