孕37周可以吃杨梅吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：703

孕37周可以适量吃杨梅，但要控制摄入量，避免空腹食用。杨梅富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化成分，适量食用对补充营养有益。空腹食用可能刺激胃酸分泌，导致不适；杨梅含糖量较高，血糖高的孕妇需谨慎。杨梅性温，阴虚火旺或牙病患者也不宜食用。

孕37周适量食用杨梅可补充营养，但需注意食用量和禁忌人群，以确保饮食安全和健康。