怀孕第7周可以吃鸡肉吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：4340

怀孕第7周可以吃鸡肉，但需要完全煮熟，并选择新鲜、无污染的鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质和铁元素，对孕妇和胎儿健康有益。食用未煮熟的鸡肉可能存在感染沙门氏菌、弓形虫等风险，严重时可导致流产或胎儿畸形。孕妇在食用鸡肉时，应确保其彻底煮熟，并搭配其他富含营养的食物，保持饮食均衡。