夏天吹空调易得空调病

有家健康网 2025-05-07阅读量：2273

夏天吹空调确实容易得空调病。

空调病是因为长时间待在空调环境中，室内外温差较大，身体适应不过来导致的。就好比一辆汽车，一会儿在高速公路上快速行驶，一会儿又要在崎岖的山路上慢行，零件就容易出故障。人体也是一样，在忽冷忽热的环境中，身体的调节机制会紊乱，出现鼻塞、流涕、头晕、乏力等症状。而且空调房里空气不流通，细菌、病毒容易滋生，也会增加患病的风险。

QA： 问题 1：怎样预防空调病？ 回答 1：不要长时间待在空调房里，适当出去活动一下。空调温度不要调得过低，一般在 25 - 27 摄氏度为宜。还要注意定期清洗空调滤网，保持室内通风。 问题 2：得了空调病怎么办？ 回答 2：如果症状较轻，可以多休息，多喝水，一般能自行恢复。如果症状较重，比如出现高烧、咳嗽严重等，就需要及时就医，可能需要吃药或者输液治疗。 问题 3：小孩更容易得空调病吗？ 回答 3：小孩的身体调节能力相对较弱，所以比成年人更容易得空调病。家长要特别注意控制小孩吹空调的时间和温度。