怀孕第36周可以吃田螺吗

有家健康网 2025-05-07阅读量：8485

​​怀孕第36周可以少量食用田螺，但需确保彻底煮熟、来源安全且孕妇无脾胃虚寒或过敏史​​。田螺虽富含蛋白质和钙，但性寒且可能携带寄生虫，处理不当易引发腹泻或感染风险，需严格注意清洗和烹饪方式。

1. ​​营养与风险并存​​：田螺含优质蛋白、钙、铁等营养素，但寄生虫（如肝吸虫）和细菌（如沙门氏菌）可能威胁母婴健康，必须高温煮透20分钟以上以杀灭病原体。
2. ​​卫生与处理关键​​：购买正规来源的田螺，清水养3天并滴油促吐泥沙，剪尾后多次冲洗。避免食用内脏部分，减少污染物摄入。
3. ​​体质与孕期考量​​：孕晚期子宫敏感，若孕妇脾胃虚弱或曾有过敏反应，应避免食用；健康孕妇可少量尝试，但出现腹痛需立即就医。
4. ​​饮食禁忌​​：田螺不与寒性食物（如香瓜、冰品）、豆制品或药物（如土霉素）同食，以防腹泻或消化不良。

谨慎权衡利弊后，孕36周可偶尔食用严格处理的田螺，但优先选择更安全的替代蛋白来源。如有疑虑，建议咨询医生个性化建议。