孕妇鼻炎别乱用药，按摩部位安全又有效

有家健康网 2025-03-27阅读量：7503

孕妇鼻炎是孕期常见问题，因孕期生理变化易引发。不建议孕妇随意用药，可通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴等部位缓解症状，安全又有效。

1. 孕妇鼻炎：孕期女性体内激素水平变化，会使鼻黏膜发生肿胀、血管扩张等，导致鼻腔通气不畅，引发鼻炎。此外，孕期免疫力相对较低，也容易受到外界病菌侵袭，加重鼻炎症状。

2. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴能促进鼻部血液循环，增强鼻腔的自我调节能力，减轻鼻塞、流涕等症状。按摩时用双手食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。

3. 印堂穴：在两眉连线的中点处。印堂穴与鼻窍相通，按摩此穴位可起到通鼻窍、清头目的作用。用拇指或食指指腹按压印堂穴，力度适中，每次按摩2 - 3分钟，可有效缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等不适。

4. 鼻通穴：又名上迎香，在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。按摩鼻通穴能直接作用于鼻部，改善鼻腔的通气功能。用食指或中指指腹按揉鼻通穴，每次按揉1 - 2分钟，可减轻鼻黏膜的充血和水肿。

5. 合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是人体重要的保健穴位之一，按摩合谷穴可调节全身气血运行，对鼻炎也有一定的治疗作用。按摩时用一手拇指指腹按揉另一手的合谷穴，每次按揉2 - 3分钟，两侧交替进行。

6. 风池穴：在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。风池穴具有疏风解表、通窍止痛的功效，按摩风池穴可改善头部和鼻部的血液循环，缓解鼻炎症状。用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴，每次按揉2 - 3分钟，以有酸胀感向头部放散为宜。

孕妇鼻炎是孕期需要重视的问题，由于孕妇的特殊生理状态，不建议随意使用药物治疗。按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴等部位，是一种安全有效的缓解鼻炎症状的方法。不过，若鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。