化疗后吃白果有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：8790

化疗后吃白果能保护肝脏、增强免疫力、延缓衰老，并有助于改善心肺功能和缓解化疗副作用。以下是具体好处：

1. 保护肝脏与心脏
   白果中的活性成分（如白果酸、白果酚）可减少化疗药物对肝脏的损伤，同时调节心律，降低心肌梗塞风险，对化疗后虚弱的心肺功能有辅助修复作用。

2. 抑菌杀菌，预防感染
   化疗后免疫力下降易引发感染，白果的抑菌特性（尤其对呼吸道病菌）能帮助预防肺结核等并发症，其抗炎作用还可缓解化疗引起的黏膜损伤。

3. 抗氧化与抗衰老
   白果富含抗氧化物质，能中和自由基，减缓细胞老化，促进血液循环，改善化疗导致的皮肤暗沉、乏力等问题，帮助恢复气色。

4. 改善脑功能与体力
   白果可增强脑部供血，缓解化疗后常见的记忆力减退或“化疗脑”现象，同时通过扩张微血管提升整体体能状态。

化疗后食用白果需注意适量（每日建议不超过10颗），避免生食引起中毒。建议煮熟或泡茶饮用，温和调理身体机能。