拔牙后吃葡萄有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：1014

拔牙后适量吃葡萄有助于伤口恢复，因其富含维生素C且质地柔软，能促进愈合并减少对创面的刺激。

1. 促进伤口愈合：葡萄含有丰富的维生素C，可加速胶原蛋白合成，帮助牙龈组织修复，缩短恢复周期。
2. 温和易食用：软质果肉无需大力咀嚼，适合拔牙后24小时内避免患侧咀嚼的需求，降低摩擦损伤风险。
3. 补充营养与水分：葡萄中的天然糖分和水分能缓解术后食欲不振，维持身体能量和电解质平衡。

注意选择去籽或榨汁食用，避免残渣滞留创口。若出现肿胀或疼痛加重，建议暂停食用并咨询医生。