怀孕7个月吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：4106

‌怀孕7个月适量吃甘草可以缓解咳嗽、改善消化不适，但需严格控制用量，避免过量引发风险。‌甘草含有甘草酸等活性成分，但孕妇使用时需格外谨慎。以下是具体分析：

1. ‌缓解呼吸道不适‌
   甘草具有镇咳祛痰的作用，怀孕期间若出现干咳或咽喉不适，少量甘草泡水可能帮助舒缓症状，但不可长期服用。

2. ‌调节胃肠功能‌
   甘草中的化合物能温和促进消化液分泌，减轻孕晚期常见的胃胀、反酸等问题，建议咨询医生后短期使用。

3. ‌注意潜在风险‌
   过量摄入甘草可能导致水肿、血压升高或激素紊乱，孕7个月每日摄入不宜超过3克，且避免连续服用超过1周。

孕妇使用甘草应以医嘱为前提，优先选择食补替代方案（如蜂蜜水），确保母婴安全。