孕26周吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-10阅读量：6337

孕26周适量食用益智仁可能有助于缓解孕吐、温脾止泻，但需严格遵医嘱，避免过量影响胎儿健康。

1. 缓解孕吐：益智仁泡水可减轻妊娠反应，尤其对孕吐明显的孕妇有一定舒缓作用，但需在医生指导下使用以确保安全性。
2. 温脾止泻：若孕期因脾胃虚寒引发腹泻或腹部冷痛，益智仁的温脾功效可辅助改善，但脾胃虚寒者慎用。
3. 固肾缩尿：部分孕妇可能出现尿频现象，益智仁的固肾作用可帮助缓解，但需注意肾阴虚火旺者不宜。

提示：孕期用药需谨慎，益智仁虽有一定益处，但个体差异大，务必咨询专业医师后再决定是否使用及剂量。