老年人滑倒摔屁股，家人必须做好这些关怀

有家健康网 2025-03-28阅读量：263

老年人滑倒摔屁股后，家人需做好伤情评估、心理安抚、生活照料、康复护理、医疗跟进等。

1. 伤情评估：在老年人滑倒摔屁股后，家人要第一时间观察老人的状况。查看老人是否能够自行起身、活动肢体，有无明显的疼痛部位，尤其是臀部、腰部、下肢等。观察有无局部肿胀、淤血、畸形等情况。若老人无法自行活动或疼痛剧烈，可能存在骨折等严重损伤，需及时就医。

2. 心理安抚：摔倒事件可能会给老年人带来心理上的恐惧和焦虑，担心自己身体出现严重问题。家人要给予充分的关心和安慰，耐心倾听老人的感受，用温和的语言鼓励老人，让其放松心情，避免因过度紧张而加重身体不适。

3. 生活照料：在老人恢复期间，家人要做好生活上的照料。保证老人居住环境的安全，移除可能导致再次摔倒的障碍物。提供营养丰富、易于消化的食物，如富含蛋白质的牛奶、鸡蛋，富含维生素的新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。协助老人进行日常活动，如洗漱、穿衣、上厕所等。

4. 康复护理：如果老人的伤情允许，家人可在医生的指导下帮助老人进行适当的康复锻炼。比如，帮助老人进行腿部的屈伸运动，促进血液循环，防止肌肉萎缩。同时，要注意老人的休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

5. 医疗跟进：按照医生的嘱咐，定期带老人去医院进行复查，了解伤情的恢复情况。如果医生开了药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，要确保老人按时服药，但需注意遵医嘱。若老人在恢复过程中出现新的症状或原有症状加重，要及时就医。

老年人滑倒摔屁股后，家人的关怀至关重要。通过伤情评估、心理安抚、生活照料、康复护理和医疗跟进等多方面的关怀，可以帮助老人更好地恢复健康，减少并发症的发生。家人要密切关注老人的身体和心理状况，为老人的康复提供有力的支持。