怀孕37周吃香榧有什么好处

有家健康网 2025-05-11阅读量：7426

怀孕37周吃香榧并无明确好处，反而可能因生物碱和脂肪油成分增加子宫收缩风险，甚至引发流产或胎儿发育问题。

1. 子宫收缩风险：香榧含生物碱，可能刺激子宫收缩，孕晚期食用易诱发宫缩，导致早产或流产。
2. 消化系统负担：其高脂肪油含量可能引起腹泻或腹痛，加重孕妇不适。
3. 潜在胎儿影响：部分成分可能干扰胎儿智力发育，孕晚期应避免摄入。
4. 上火反应：香榧性温热，过量食用易导致咽喉肿痛、痰多等上火症状。

总结：孕晚期饮食需谨慎，香榧并非理想选择，建议优先选择安全营养的坚果如核桃或杏仁。