孕37周1天吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：8036

孕37周1天适量食用益智可能有助于缓解孕期脾肾虚寒引起的症状（如腹部冷痛、尿频），但其性温辛，需严格遵医嘱控制用量，避免潜在风险。

1. 温补脾肾
   益智的辛温属性可改善孕期脾寒导致的腹部冷痛、腹泻，或肾阳虚引起的尿频、夜尿增多，帮助孕妇缓解不适。

2. 固摄作用
   其固精缩尿功效可能减少妊娠晚期因膀胱受压导致的尿频问题，但需注意过量可能加重体内燥热。

3. 注意事项
   益智并非孕期常规补品，需中医辨证后使用。体质偏热、阴虚火旺者禁用，避免引发便秘或胎动不安。

总结：短期少量食用可能对症有益，但务必咨询医生，优先通过均衡饮食补充营养。