慢性病患者吃牛乳有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：2137

​​慢性病患者适量食用牛乳能增强免疫力、补充营养，且部分患者可改善病情，但需注意个体化选择和饮用方式。​​

牛乳中的免疫球蛋白和乳铁蛋白等活性成分可调节免疫反应，增强老年人对抗病原体的能力，尤其适合免疫力低下的慢性病患者；低脂或脱脂牛乳的优质蛋白能修复受损组织，辅助慢性胃炎等疾病的恢复；其含有的钙质可预防骨质疏松，降低心血管疾病风险。

但慢性病患者饮用时需注意个体差异：乳糖不耐受者易引发腹泻腹胀，建议选择无乳糖产品；全脂牛奶脂肪含量高，消化功能差的患者应改用低脂或脱脂版本；糖尿病患者需控制总糖摄入，优先选择乳糖含量低的类型。饮用温度以温热为宜，避免刺激胃黏膜。

慢性病患者食用牛乳需结合自身病情调整，乳糖不耐受或对牛乳蛋白过敏者应咨询医生选择乳制品替代方案，同时注重饮食多样性，科学搭配其他营养来源。