阴雨天会导致流鼻涕吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：9145

​​阴雨天确实可能导致流鼻涕，主要与冷空气刺激、过敏原增加、免疫力下降三大因素相关​​。​​冷空气​​直接刺激鼻腔黏膜引发分泌物增多；​​湿度升高​​促使尘螨、霉菌等过敏原繁殖，诱发过敏性鼻炎；​​气温骤降​​则可能削弱免疫力，增加感冒或鼻炎发作风险。

1. ​​冷空气与黏膜反应​​：阴雨天气温降低，冷空气刺激鼻腔血管收缩扩张异常，导致腺体分泌亢进，出现清水样鼻涕。体质敏感者症状更明显，佩戴口罩或保持鼻腔保暖可缓解。
2. ​​过敏原浓度上升​​：雨天湿度增加，尘螨、霉菌孢子等过敏原活跃，易引发过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏、鼻痒和流清涕。定期清洁环境、使用空气净化器有助于减少接触。
3. ​​免疫力与感染风险​​：气温变化可能降低呼吸道防御能力，病毒细菌更易入侵，引发感冒或鼻窦炎，此时鼻涕可能由清变脓。加强锻炼、均衡饮食可提升抵抗力。

若阴雨天流鼻涕反复发作或伴随发热、头痛，建议及时就医排查鼻炎或感染。日常注意鼻腔防护，如温水洗鼻、避免淋雨，能有效减少症状发生。