高温会导致肩周炎吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：2129

高温本身不会直接导致肩周炎，但某些与高温相关的行为习惯可能会增加肩周炎的风险。例如，夏季贪凉如长时间使用空调、洗冷水澡等，可能导致肩部受凉，血液循环减慢，肩部软组织因寒冷刺激变得僵硬，从而引发肩周炎。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，其主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。除了寒冷刺激，肩周炎还与年龄增长、肩部劳损、不良姿势、内分泌系统疾病等因素有关。

在高温环境下，建议注意以下几点以预防肩周炎：

1. 避免肩部受凉：不要长时间待在空调房内，肩部应适当保暖，避免冷水直接冲洗。
2. 适度运动：进行肩部伸展运动，如爬墙、甩臂等，增强肩部肌肉力量和柔韧性。
3. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定期活动肩部，促进血液循环。

高温天气下，虽然高温本身不会直接引发肩周炎，但需警惕因贪凉或不良习惯导致的肩部受凉，从而增加肩周炎的发病风险。