高温会导致脑梗死吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：7823

高温天气确实会增加脑梗死的风险。研究显示，当气温超过32℃时，脑卒中的发生率会比平时高出66%，且温度每升高1℃，心脑血管疾病相关死亡风险增加2.1%。

高温引发脑梗死的主要原因包括以下几点：

1. 脱水与血液粘稠度增加：高温天气下，人体大量出汗，导致体内水分流失严重，血容量减少，血液粘稠度升高，容易形成血栓，阻塞脑部动脉，从而引发缺血性脑卒中。

2. 血压波动：高温环境可能导致血压升高，增加脑血管破裂或阻塞的风险，尤其是在已有高血压或动脉粥样硬化的患者中。

3. 心脑血管疾病高发：在35℃以上的高温天气下，心脑血管疾病的死亡率显著上升，其中脑梗死和冠心病风险最高。

如何预防高温天气下的脑梗死？

1. 补充水分：及时补充水分，避免脱水，减少血液粘稠度。
2. 避免高温环境：尽量减少在高温、高湿、密闭环境中的停留时间，合理使用空调，室内温度建议设定在26℃左右。
3. 健康生活方式：保持规律作息，合理饮食，避免情绪激动和精神紧张，同时戒烟限酒，定期监测血压和血糖。

高温天气下脑梗死的风险显著增加，需特别关注心脑血管健康，通过科学防护降低疾病发生的可能性。