梅雨天会引起打喷嚏吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：8159

​​梅雨天确实可能引起打喷嚏，主要与潮湿环境滋生的霉菌、尘螨等过敏原刺激鼻腔有关，同时温度骤降和湿冷空气也会直接引发神经反射性喷嚏。​​

1. ​​过敏原激增​​：梅雨季高温高湿环境加速霉菌、尘螨繁殖，其代谢物或孢子随空气进入鼻腔，易诱发过敏性鼻炎，表现为连续打喷嚏、鼻痒。室内空调滤网、床褥等角落需定期清洁，减少过敏原堆积。

2. ​​温湿度变化刺激​​：阴雨天气温骤降，冷湿空气刺激鼻腔黏膜，引发血管收缩和神经反射，导致打喷嚏。保持室内温度稳定（如23℃左右）并控制湿度（55%以下）可缓解症状。

3. ​​呼吸道感染风险​​：潮湿环境利于病毒传播，上呼吸道感染初期也可能出现打喷嚏，伴随鼻塞、流涕等症状。需注意保暖，避免免疫力下降。

4. ​​特殊体质影响​​：鼻中隔偏曲或血管运动性鼻炎患者对湿度变化更敏感，易在梅雨天频繁打喷嚏。若症状持续，建议就医排查结构性或免疫性问题。

​​提示​​：若梅雨季打喷嚏反复发作，需结合环境除湿、过敏原规避及药物干预（如抗组胺药）。严重者应就医明确病因，避免延误治疗。