梅雨天会引起鼻塞吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：5858

​​梅雨天确实会引起鼻塞​​，主要与​​湿度骤增、过敏原滋生、气温波动​​等因素直接相关。潮湿环境易导致鼻腔黏膜肿胀，霉菌和尘螨繁殖加剧过敏反应，冷热交替则进一步刺激鼻部敏感神经，引发鼻塞、流涕等不适症状。

1. ​​湿度影响黏膜功能​​：梅雨季空气湿度高达80%以上，鼻腔黏膜因吸水膨胀而堵塞气道，同时黏液分泌增多，形成物理性鼻塞。
2. ​​过敏原激增​​：潮湿环境加速霉菌、尘螨繁殖，其代谢产物会触发过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和持续鼻塞，40%患者可能合并哮喘。
3. ​​气温与免疫力波动​​：突然降温使鼻腔血管收缩，黏膜干燥脆弱；同时人体抵抗力下降，易合并病毒性感冒或鼻窦炎，产生黄脓鼻涕和头痛等继发症状。
4. ​​气压变化加重不适​​：低气压天气可能打破鼻窦内外压力平衡，引发充血和闷胀感，尤其对慢性鼻炎患者影响显著。

预防梅雨季鼻塞需​​保持室内通风干燥​​，使用除湿机或空调降低湿度；​​定期清洗床品​​以减少尘螨；外出时​​佩戴口罩​​阻隔过敏原和冷空气刺激。若症状持续超过两周或出现黄脓涕、发热，需及时就医排查鼻窦感染。