急性病患者吃余甘子有什么好处

有家健康网 2025-05-14阅读量：9919

‌急性病患者适量食用余甘子有助于缓解炎症、增强免疫力并促进消化‌。余甘子富含维生素C、多酚类物质及抗氧化成分，能快速中和自由基，减轻急性病症引发的氧化应激反应，同时辅助调节身体机能。

主要益处

1. ‌抗炎镇痛‌：余甘子中的鞣花酸和没食子酸可抑制炎症因子释放，对咽喉肿痛、牙龈发炎等急性症状有缓解作用。
2. ‌加速恢复‌：高含量维生素C（是柑橘的20倍以上）能刺激白细胞活性，缩短感冒、发热等病程。
3. ‌保护消化系统‌：其鞣质成分能收敛肠道黏膜，缓解急性腹泻或胃肠不适；有机酸则促进食欲。
4. ‌解毒护肝‌：通过促进肝脏代谢毒素，减轻药物或感染导致的肝脏负担，适合术后或用药期患者辅助调理。

注意事项

• 每日建议食用5-8颗鲜果或3-5克干品，过量可能引发胃酸过多。
• 胃溃疡患者慎用，避免酸性成分刺激黏膜。

余甘子作为天然辅助手段，可帮助急性病患者缓解症状，但需结合医嘱治疗，不可替代药物。