升温会引起身体着凉吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：2929

​​升温不一定会引起身体着凉，但特定情况下可能因阳气不足或体温调节异常导致畏寒。​​中医认为，当人体阳气虚弱时，外界温度升高反而可能加重体内阴寒，表现为怕冷、四肢发凉；而西医则指出，发热初期体温调定点上移可能引发寒战，此时体感发冷但实际体温升高。

1. ​​阳气不足的生理机制​​：阳气是维持体温的关键能量，若体内阳气虚极（如脾阳虚、肾阳虚），即使环境温度升高，人体仍可能因温煦能力不足而畏寒。临床常见于长期疲劳、久病体弱者，需通过温阳散寒的中药（如附子理中丸、金匮肾气丸）调理。

2. ​​发热与寒战的关联​​：体温上升期，下丘脑调定点上移会触发寒战反应，皮肤血管收缩以减少散热，此时体感发冷但核心温度升高。这类情况需针对原发病治疗（如感染控制），而非单纯保暖。

3. ​​“春捂”的科学依据​​：初春升温时，人体阳气尚未充分生发，骤减衣物易受寒。重点保暖颈项、膝足、腹部三处，可避免风邪侵袭，但需根据个体体质调整，避免过度捂热。

​​提示​​：若长期出现“热时畏寒”症状，建议结合中医辨证或西医检查，明确病因后针对性干预，避免盲目用药或忽视潜在疾病风险。