升温怎么预防脚气

有家健康网 2025-05-14阅读量：4760

升温天气容易导致脚部出汗增多，为真菌滋生提供了理想环境，从而引发脚气。为预防脚气，需采取以下措施：保持足部干燥清洁、选择透气性好的鞋袜、避免赤脚进入公共场所、定期更换鞋袜、保持脚趾间干燥。

具体预防方法

1. 保持足部干燥清洁：每天清洗双脚，特别是脚趾间，洗后彻底擦干，避免潮湿环境。
2. 选择透气性好的鞋袜：避免穿塑料鞋或不透气的橡胶鞋，选择吸汗性好的棉袜。
3. 避免赤脚进入公共场所：如公共更衣室、游泳池等，赤脚易接触真菌。
4. 定期更换鞋袜：每天更换袜子，避免汗液积累，同时定期更换鞋子，保持鞋子干燥。
5. 彻底擦干脚趾缝：游泳或沐浴后，及时擦干脚和脚趾间的缝隙，防止真菌滋生。

提示

脚气具有传染性，一旦感染需及时治疗，同时采取上述预防措施以防止复发。