梅雨季节血压升高正常吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：5497

梅雨季节血压升高是正常现象，与高湿度、低气压等天气特点密切相关，心血管疾病风险因此增加。为应对，建议加强血压监测，遵医嘱调整用药，改善生活习惯。

1. 天气因素的影响：梅雨季节气温高、湿度大、气压低，这些环境变化会刺激血管收缩，导致血压升高。
2. 生理反应的波动：高湿度和低气压容易引发自主神经功能紊乱，影响血管调节功能，使血压出现波动。
3. 睡眠质量的下降：梅雨季节阴雨天气影响睡眠质量，进一步导致自主神经功能紊乱，夜间血压可能上升。
4. 疾病风险的提高：血压升高和波动会增加心血管事件（如心肌梗塞、脑中风）的风险，需特别关注。

为安全度过梅雨季，建议高血压患者定期监测血压，遵医嘱调整用药，保持良好的生活习惯，避免情绪波动，同时注意饮食和运动调节。