高温呼吸道感染正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：8468

高温引发的呼吸道感染并非“正常”生理反应，但与高温环境关联的‌免疫力下降、病原体滋生、生活习惯改变‌等因素会间接增加感染风险。

高温导致人体大量出汗，体温调节负担加重，可能削弱免疫系统对病毒、细菌的防御能力；潮湿闷热环境加速病原体繁殖，空调房密闭空间增加交叉感染概率；长时间使用空调或冷饮刺激，易使呼吸道黏膜干燥受损，更易被致病微生物入侵。

预防高温季呼吸道感染需保持室内通风，空调温度不宜过低并定期清洁；及时补水维持黏膜湿润，避免骤冷骤热刺激；适当补充蛋白质、维生素增强抵抗力，减少人群密集场所停留时间。

合理调节高温环境下的生活习惯，可有效降低呼吸道感染风险，若出现持续发热、咳嗽等症状应及时就医排查病因。