湿冷关节疼痛正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：8693

湿冷天气引发关节疼痛是常见现象，主要与血管收缩、关节液黏稠度增加及炎症因子堆积有关，尤其对关节炎患者或中老年人影响显著。

1. 生理机制：寒冷导致关节周围血管收缩，血液循环变差，局部代谢废物堆积；同时关节液黏度增加，润滑作用减弱，活动时摩擦增大引发疼痛。

2. 疾病关联：骨关节炎、风湿或类风湿患者对湿冷更敏感，低温会刺激炎症因子聚集，加重疼痛；痛风患者也可能因尿酸盐结晶析出而疼痛加剧。

3. 易感人群：中老年人因关节退化、润滑减少更易受影响；既往关节损伤（如半月板损伤）者也可能因湿冷诱发旧患疼痛。

日常需注重关节保暖，适度活动促进血液循环，必要时就医排查潜在关节疾病。