潮湿天气会不会导致心跳加快

有家健康网 2025-05-15阅读量：8174

‌潮湿天气可能导致心跳加快‌，主要与‌体温调节负担加重‌、‌低气压影响供氧‌及‌交感神经兴奋性上升‌有关。敏感人群需特别注意湿度变化对心血管系统的潜在影响。

高温高湿环境下，人体为维持正常体温会扩张血管并加快排汗，导致血流量增加及血液黏稠度上升，直接加重心脏泵血压力。同时空气中含水量过高时氧气含量相对降低，心脏通过提高跳动频率来补偿供氧效率下降。多项研究显示，当湿度超过60%、气温高于28℃时，心率平均增加5-10次/分钟。湿热环境还会引发交感神经活跃度升高，促使肾上腺素分泌，进一步加速心跳。存在心血管基础疾病的人群可能出现心悸、胸闷等典型症状，长期暴露甚至会增加心律失常风险。

建议通过空调除湿、补充电解质水等方式维持体内环境稳定，避免在湿热时段进行高强度户外活动。出现持续性心率异常或呼吸困难时应及时就医排查。