肿瘤患者吃墨鱼有什么好处

有家健康网 2025-05-15阅读量：6692

‌肿瘤患者适量食用墨鱼有助于补充优质蛋白、增强免疫力，其富含的牛磺酸和硒元素还可能辅助抑制癌细胞生长‌。墨鱼低脂肪、易消化，适合术后或放化疗后体质虚弱的患者作为营养补充来源。

1. ‌优质蛋白促进修复‌
   墨鱼蛋白质含量高达15%-20%，且氨基酸组成接近人体需求，能快速被吸收利用，帮助修复受损组织，尤其适合肿瘤患者维持肌肉量和体力。

2. ‌牛磺酸调节代谢‌
   墨鱼中的牛磺酸可减轻放化疗引起的肝脏损伤，调节胆固醇代谢，同时具有抗氧化作用，可能降低肿瘤复发风险。

3. ‌硒元素增强抗癌力‌
   每100克墨鱼含硒约35微克，这种微量元素能激活免疫细胞，并通过清除自由基间接抑制肿瘤血管生成，辅助减缓癌细胞扩散。

4. ‌低脂易消化减轻负担‌
   墨鱼脂肪含量不足1%，且以不饱和脂肪酸为主，不会加重消化系统负担，对胃肠功能较弱的患者更为友好。

‌注意‌：墨鱼需彻底煮熟避免寄生虫风险，过敏体质或痛风患者应谨慎食用。建议搭配蔬菜均衡摄入，每日控制在50-100克为宜。