癌症晚期患者吃葵花子有什么好处

有家健康网 2025-05-16阅读量：7889

癌症晚期患者适量食用葵花籽有助于补充营养、缓解疲劳、保护心血管健康，但需注意避免过量或食用霉变产品。

1. 营养补充：葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素（如E、B族）及矿物质（铁、锌、镁等），可帮助患者改善贫血、增强免疫力，对抗氧化损伤。

2. 心血管保护：其中的亚油酸能降低胆固醇，减少心血管疾病风险，而维生素E和抗氧化成分有助于维护血管弹性。

3. 缓解症状：葵花籽中的镁和色氨酸可舒缓神经，减轻焦虑与失眠；膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解便秘。

注意：每日建议少量食用（约一小把），避免油炸或盐渍产品，发霉葵花籽可能含致癌物，务必丢弃。